Információk, érdekességek

Így növeli a cukor a szívroham kockázatát

2014. március 10.

Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik. 

A JAMA Internal Medicine című tudományos lapban megjelent tanulmányban több tízezer amerikai cukorfogyasztását, valamint a szívbetegségekkel kapcsolatos halálozások adatait vetették össze a szakemberek, és azt látták, jelentős összefüggés mutatható ki köztük - tudósított a BBC hírportálja.
 
A cukor hízást okozhat, a túlsúly pedig a növeli a szívbetegségek esélyét, és ezzel a kockázattal az embereknek tisztában kell lenniük - figyelmeztettek a kutatók.

Ennyi cukor fogyasztható baj nélkül

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint a hozzáadott cukor nem lehet több a napi kalóriabevitel tíz százalékánál, ez férfiaknál nagyjából 70, nőknél 50 gramm.

A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet

2014. március 07.

Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik egy nap hat óránál kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki vérnyomás probléma. Hogy miként függ össze az alvás és a hipertónia, arról dr. Kapocsi Judit magas vérnyomás specialista beszélt.

Kevesebb alvás, magasabb vérnyomás
A kutatásban 578 33 és 45 év közti felnőtt embert vizsgáltak, ahol rögzítették, hogy hány óát alszanak, és hogy milyen minőségben. A résztvevők átlagosan 6 órát aludtak éjszakánként, és megfigyelték, hogy azok, akik ennél kevesebbet pihentek, azoknál nagyobb százalékban volt emelkedett vérnyomásuk. Ráadásul azt is kiderítették, hogy minden óra mínusz 37 százalékkal növelte a vérnyomás emelkedését. 
Míg a kutatók egyértelműen állítják, miszerint az alvás és a hipertónia közt összefüggés van, ennek ellenére azt nem merik állítani, hogy a több pihenés hozzájárulna a vérnyomás csökkenéséhez- így ehhez még több vizsgálat szükséges. 

Többszólamú álmok álmodója - Beszélgetés Illényi Katicával

2014. február 26.

Szakmai bravúrjaival ajándékozza meg közönségét, ő meg szinte belehal a maximalizmusába.
Illényi Katica hegedül, táncol, énekel, sőt ha kell, mindezt együtt, egyszerre.
Árad belőle a jókedv, a szeretet és a boldogság, s ezt át is tudja adni a hallgatóságnak a koncertjein keresztül. Igazi feltöltődés volt a vele való beszélgetés.

• Klasszikus zenészcsaládba születtél, ez ajándék vagy küzdelem?

Mindkettő. Gyerekkorban küzdelem volt, mert akkor fontosabb lett volna a játék. Ugyanakkor beleszülettünk egy olyan „zenei” világba, amely számunkra teljesen természetes volt. Felnőttként már tudom, hogy ajándékot kaptam, hiszen csakis azért lehetek ott, ahol vagyok, mert egy jól működő házasság gyermekeként jöttem a világra. Szerencsés vagyok, hiszen ötévesen már ismertem rengeteg operát, balettet, ebben a világban nőttem föl. Apukám – mivel az Operaház hegedűse – már kiskorunktól kezdve elvitt minket az Operába. A szünetben mindig elmesélte a következő felvonást, mi pedig bámulva hallgattuk testvéreimmel ezeket a „meséket”. Hangról hangra ismertem a Rigolettót, a hegedű pedig természetes velejárója volt a mindennapoknak. Ezt a szüleimnek köszönhetem.

Százezreket csapnak be a bűnözők a társkereső oldalakon

2014. február 16.

Egy brit felmérés szerint több mint kétszázezer embert szedtek már rá romantikázó bűnözők a társkereső oldalakon. Az FBI már külön ajánlásokat fogalmazott meg a társkeresőknek. A becsült kár évente több mint 10 milliárd forint.

Több százezer áldozat
A Leichester Egyetem kutatása szerint Nagy-Britanniában az elmúlt öt évben 230 ezer embert szedtek rá a bűnözők az online társkereső oldalakon. A bűnözők hamis képekkel és adatokkal jelentkeznek be ezekre az oldalakra, azzal a céllal, hogy pénzt csaljanak ki áldozataikból – idézi a tanulmányt a pua.hu

Monica Whitty professzor szerint a politikusoknak, bűnüldözőknek és a társkereső szolgáltatóknak össze kell fogniuk, hogy csökkentsék az esetek számát, és hogy segítséget nyújtsanak az áldozatoknak.
„Meg kell érteni, hogy itt nem csupán több ezer font elvesztéséről van szó, hanem egy súlyos traumáról is. Az áldozatnak fel kell dolgozni, hogy szerelmük becsapta és kirabolta őket.”

Júliustól elektronikusan vezetik az anyakönyvet

2014. február 06.

Július elsejétől egyféle, elektronikusan vezetett anyakönyv váltja fel a jelenleg négyféle, papíralapú anyakönyvet - közölte a Közigazgatási és Elektronikus Közszolgáltatások Központi Hivatalának sajtóirodája. 

A közlemény szerint a hivatal mintegy 900 millió forintos uniós és állami forrásból megvalósuló informatikai fejlesztése eredményeként a jelenleg négyféle (születési, házassági, bejegyzett élettársi kapcsolati, halotti) anyakönyv helyett csak egy lesz, amely az országban bármelyik anyakönyvvezetőnél elérhetővé válik.