Információk, érdekességek

Elérhető a pneumococcus elleni oltás is

2013. január 18.

A pneumococcus elleni védőoltást is kérhetik az érintettek a már országszerte működő oltópontokon. A pneumococcus fertőzés az influenza leggyakoribb, igen veszélyes szövődménye, és az időskori tüdőgyulladásos megbetegedések fő oka. A pneumococcus elleni védőoltást is kérhetik az érintettek a már országszerte működő oltópontokon. A pneumococcus fertőzés az influenza leggyakoribb, igen veszélyes szövődménye, és az időskori tüdőgyulladásos megbetegedések fő oka.

Az influenza elleni vakcina mellett az idén már a pneumococcus elleni oltás is kérhető az országszerte működő tizenöt oltóponton. Az oltópontok olyan, az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) által jóváhagyott működési engedéllyel rendelkező orvosi rendelők, ahol az oltás azonnal, időpont-egyeztetés nélkül is megkapható.

Melegedjünk energiatakarékosan! Tippek a fűtési szezonra

2013. január 06.

Egy átlagos háztartás energiafogyasztásának 86%-át a fűtés és a melegvíz előállítása teszi ki. Íme néhány ötlet, melyekkel kényelmi szokásaink feladása nélkül csökkenthetjük energiahasználatunkat. 

A karbantartás mindig hatékony módszer.

• A rendszeresen karbantartott és vízkőmentesített kazán, bojler nagyobb hatásfokkal működik. Elektromos bojler esetén 1 mm vízkőréteg akár 10%-kal is növelheti a fogyasztást!
• Szigeteljük a melegvízcsöveket, ezzel is csökkentve a hőveszteséget.
• A fűtési szezon beköszönte előtt (vagy ha elmulasztottuk, még közben is lehetséges) légtelenítsük a radiátorokat.
• Szabályozzuk a hőmérsékletet!

Fokozott élelmiszer-ellenőrzés

2012. december 28.

Miért fontos télen is a folyadékpótlás?

2012. december 18.

A folyadékpótlás télen talán még fontosabb, mint nyáron, mert a nyilvánvaló jelek, mint a szomjúság, meleg vagy izzadás nem figyelmeztetnek bennünket arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyünk be szervezetünkbe. Pedig a meleg ruhák alatt éppúgy megizzadunk, a fűtés miatt szárazabb a levegő, a zárt, fűtött terekben, minden kilégzéssel vízpárát fújunk ki, amellyel jelentősen csökken testünk víztartalma. Nem is beszélve az influenzáról és a megfázásról, amikor „kiizzadjuk” a betegséget, és ha nem figyelünk oda a folyadékpótlásra, meglepően hamar ki is száradhatunk.

Az Európai Hidratációs Intézet szakértői szerint már az enyhe kiszáradás, vagyis a testtömeg 1-2%-ának elvesztése is komoly tünetekkel járhat. A szomjúságérzet kézenfekvő, de a folyadékhiány fejfájást, koncentrációzavart, gyengeséget, fáradtságot és levertséget is okozhat.

SOS nevelőszülő kerestetik!

2012. december 16.

Nevelőszülőket keres az SOS Gyermekfalvak Magyarországi Alapítványa. Az Alapítvány küldetése, hogy a vér szerinti családjukat nélkülözni kényszerülő gyermekek számára családi körülményeket teremtsen, mely karácsony közeledtével különös hangsúlyt kap minden gyermek életében. Az SOS gyermekfalvakban egyre több a gyerek, 2013-ban előreláthatólag további 70 fővel többen kerülnek hozzájuk.

Az Alapítvány kecskeméti gyermekellátási intézményében például az elmúlt két évben százzal nőtt a befogadott gyermekek száma. Az SOS gyermekfalvak magyarországi tevékenységének köszönhetően így idén már 360 fiatal ünnepelheti családi körülmények között a karácsonyt.