Információk, érdekességek
Az opera a szívnek szóló muzsika
2009. június 26.
A zenét már sok kórházban használják a holisztikus gyógymód részeként.
Lassítja a szívritmust és csökkenti a vérnyomást a jó zene. A legjobb segítség a stroke rehabilitációja során az érzéseket kiváltó operamuzsika - mint például Puccini Turandotjából Calaf Nessum Dorma kezdetû áriája, amely tele van crescendókkal és diminuendókkal, vagyis a hangerõ gyakran változik - állítják olasz kutatók.
Álmatlanok az éjszakái? Íme 7+1 jó tanács
2009. június 24.
Álmatlan éjszaka után másnap rosszul teljesít? Úgy érzi ez a probléma évrõl-évre egyre rosszabb lesz?
Álmatlan éjszaka után másnap rosszul teljesít? Úgy érzi ez a probléma évrõl-évre egyre rosszabb lesz?
Íme, 7 + 1 jó tanács, amit ha betart pozitív változásokat tapasztalhat.
5 jó tanács a komplexusok leküzdésére!
2009. június 21.
Modern korunkban a siker egyik jelentõs forrása lehet a kellemes külsõ, a jó megjelenés – és nem utolsósorban, hogy magabiztos benyomást keltsünk.
Honnan erednek a komplexusok, gátlások, melyek tönkretehetik sokunk szakmai és magánéletét? Hogyan béküljünk ki saját testi vagy lelki adottságainkkal, miképpen nyerjük vissza önbizalmunkat?
Szorongásoldás kevesebb mellékhatással
2009. június 20.
Az állatkísérletek azt mutatják, hogy az új hatóanyag már egy órán belül hatékony segítséget nyújt.
Egy új pánikellenes hatóanyag kevesebb mellékhatással lép fel a rohamokkal szemben, mint az eddig alkalmazott szorongásoldók - jelentették be német kutatók a Science tudományos magazin legutóbbi számában.
Fogyni akarok!
2009. június 13.
A súlycsökkenés kulcsa a fehérjében dús, zöldségekben bõvelkedõ, rendszeres mozgást beépítõ étrend!
A szakemberek egy csoportja újabban úgy véli, hogy a túlsúlyosság oka nem az ételek túlzott mértékû fogyasztásában, hanem a szénhidrátokra, különösen a finomított cukorra és a keményítõben gazdag élelmiszerekre való érzékenységben keresendõ. Rámutatnak: a történelem elõtti korban az õsember sovány fehérjét és növényi táplálékot fogyasztott, nem is válhatott kárára valamiféle tápérték nélküli, tartósított élelmiszer, mint korunk emberének.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...178179180...221