Információk, érdekességek

Amit a ticelésrõl tudni kell

2008. október 21.

A tic akaratlan, hirtelen, gyors, rövid, ismétlõdõ mozgást vagy hangadást jelent. A legsúlyosabb eseteket kivéve nem jelentkezik folyamatosan. A mozgással járó tic - pillanatszerû pislogás, a vállrándítás, a hunyorítás - a normál mozdulathoz hasonlít, egyszerûbb esetben csak egy-egy izomcsoportot érint.

Összetettebb esetben a beteg egész mozgássort végezhet (simogatás, akár ugrás stb.), és a tic járhat hangadással is. Gyakran elõfordul, hogy valaki ismételten köszörüli a torkát vagy aprókat köhög, esetleg szívja az orrát, holott egyébként a hangja tiszta és az orra sincs eldugulva. Összetett esetben elõfordulhat, hogy valaki szavakat ismétel.

Egy kellemetlen élmény: a fájdalom

2008. október 17.

Hol bánnak legjobban a szívünkkel?

2008. október 10.

A szívbetegek szakorvosi ellátása a kicsi, gazdag európai országokban a legjobb.

A 28 szempont adatait összesítõ véleményt az Euro Cardiovascular Healthcare Index 2008 svéd szerzõi közölték. A statisztikai adatokat 29 országból gyûjtötték össze, a listán Magyarország az orvosok felkészültsége és a beavatkozások eredményessége ellenére összességében a 24. helyen áll.

15 perces torna

2008. május 28.

Inkább többször keveset, mint egyszer egy izzasztót!

Az egészségre neveléssel és a betegségmegelõzéssel foglalkozó intézmények szakemberei egyebek mellett nem gyõzik hangsúlyozni: többet ér mindennap egy keveset tornázni, néhány "hasznos" gyakorlatot végezni, mint alkalmanként hosszú ideig tartó, intenzív sportolásba, fárasztó testmozgásba kezdeni egyszer-kétszer hetente. Ezen elv alapján mi mást lehetne javasolni mindenkinek, mint hogy legalább egy negyedórát szenteljen az idejébõl test- és légzésgyakorlatokra mindennap?

Tavasszal elõtérbe kerül a szép haj, a szép köröm és a szép bõr

2008. április 10.

Általános igazság: a szép, dús, csillogó haj és a gondozott köröm jólétrõl és egészségrõl árulkodik.

 A tavasz beköszöntével azonban egyre többen keresik fel a bõrgyógyász szakorvost egy igen gyakori panasszal: hajhullással, körömtöredezéssel. Vajon mi állhat a háttérben? Erre keressük a választ a továbbiakban…