Információk, érdekességek
Várandósan is fitten
2006. október 07.
Napjainkban egyre inkább megdõlni látszik a nagyszüleink által még oly bõszen hangoztatott „kettõ helyett kell ennünk” elmélet, s helyét a terhesség alatti egészséges táplálkozás fontossága veszi át.
A várandósság idõszakában felszedett túlsúly mázsás terheket jelent szervezetünk számára. Gondoljuk csak meg, keringésünknek el kell látnia a magzatot, elegendõ tápanyagot kell biztosítania fejlõdéséhez. Mindez már önmagában megterhelõ feladat, különösen, ha még hozzáteszünk 10-15kg plusz súlyt, melyet magunkkal cipelünk. Keringésünk, hátunk, lábaink, ereink, szívünk és nem utolsó sorban maga a magzat látja ennek kárát.
Drámai felmérés: a szülés utáni súlyfelesleg veszélyei
2006. október 02.
Kockázatosabb a második, és minden további terhesség azok számára, akik az elsõ gyermekük születése után nem képesek megszabadulni felesleges kilóiktól. A túlsúly növeli a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a halvaszületés kockázatát. A kockázat pedig annál nagyobb, minél túlsúlyosabb az anya.
Svéd kutatók vélekedése szerint 2010-re a nõk kétharmada túlsúlyos lesz. Az orvosok arra is rájöttek, hogy ezek a nõk nehezebben esnek teherbe. A 150 ezer nõ részvételével készült svéd felmérés során a testtömegindexet vizsgálták. Megállapították, hogy az ideális valahol 18,5 és 25 között van. Egy 165 centiméter magas, 63 kilogrammos nõ testtömegindexe 23.
Becsengetés
2006. szeptember 27.
A gyerekes családok életében az igazi évforduló a szeptemberi iskolakezdés. Különösen, akiknek a legelsõ tanév kezdõdik. Az új élethelyzet pedig a legtöbb esetben felborítja a család eddigi életét, fõleg akkor, ha az iskolába kerüléssel együtt áll vissza a munkába az anyuka. Mindenki próbál alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, és ez a legtöbb esetben nem megy könnyedén. Hogy az iskolakezdés ne legyen rémálom sem az elsõsöknek, sem a rutinosabb (de azért sebezhetõ) nagyobbaknak, no meg persze a szülõknek sem, érdemes átgondolni a család napi idõbeosztását. És azt is, hogyan tehetnék a szülõk zökkenõmentessé a gyerekek számára az átállást. Perhát Emese pszichológus, Varga Andrea és Lelovics Zsolt alsó tagozatos tanítók ebben segítenek. Már a terhesség alatt felismerhetõ az autizmus?
2006. szeptember 05.
Az autizmus olyan fejlõdési rendellenesség, ami a társadalmi beilleszkedés, tanulás és egyéb magatartásformák zavarával jár. Az állapotot leggyakrabban kisgyermekkorban ismerik fel, a Yale Egyetem kutatói azonban kidolgoztak egy módszert, aminek segítségével talán már a terhesség alatt felismerhetõ.
A rendellenesség nagyjából minden kétszázadik gyermeket érint, és minél hamarabb ismerik fel, annál sikeresebb a gyógykezelés és gyógypedagógia hatása. A Yale munkatársai több gyermekgyógyászati központtal közösen olyan diagnosztikai eljárást fejlesztettek ki, amivel akár a méhlepénybõl meghatározható az autizmus.
Szeptemberi óraállítás
2006. augusztus 25.
Az ősz kezdete a gyermekes családok életében egyben az iskolakezdés időszakát is jelenti.
A nyár végén folyamatosan beszerzett füzetek, tollak, egyéb felszerelések mellett fontos, hogy az újdonsült kisdiákot, vagy épp az iskolapadba visszatérő tanulót lélekben is felkészítsük a rá váró olyan embert próbáló feladatokra is, mint amilyen például a kora reggeli kelés.
A nyári szünetben a gyermekek rendszerint később kerülnek ágyba, s így reggelenként tovább is alszanak, mint az év többi napján. A University of Florida kutatói szerint azonban ezt a folyamatot az ősz elérkeztével egyáltalán nem egyszerű a megszokott kerékvágásba terelni.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...285286287...289