Információk, érdekességek

Hogyan kaphat rá a gyerek a gyümölcsre?

2010. május 09.

A látványosan és kreatívan tálalt gyümölcs biztos befutó a gyerekeknél.

Vágjuk a gyümölcsöt háromszög alakúra, csináljunk belõle sündisznót, vagy bármilyen érdekes figurát, ha azt szeretnénk, hogy minél többet egyenek az egészséges csemegébõl - derült ki egy új kutatásból.

Elhízás ellen használjunk gyógynövényeket?

2010. május 08.

Igen. Használjunk bátran gyógynövényeket vagy gyógyhatású készítményeket!
 
Elhízás elleni teakeverék (Gyógyhatású készítmény)

Most akkor együnk, vagy ne együnk szóját?

2010. május 01.

Noha a szóját sokszor úgy árulják, mint egy szuper összetevõkkel rendelkezõ csodaételt, a szójafehérjét szinte valamennyi ételben megtalálhatjuk.
 

Kár, hogy az egészségre gyakorolt hatása fabatkát sem ér – állítja az Ecologist.

A feldolgozott húsok növelhetik a rákkockázatot

2010. április 24.

Kövessék a szokásos étrendi tanácsokat a nõk: sok hal és szárnyas, zöldség és gyümölcs.

Ausztrál kutatók megállapítása szerint nagyobb lehet a petefészekrák kockázata azoknál a nõknél, akik sok feldolgozott húst - például szalámit, virslit - esznek, és kisebb azoknál, akik sok halat.

Méregtelenítõ böjt receptekkel!

2010. április 04.

A böjtölés – amit egyfajta diétának is felfoghatunk - kifejezetten jót tesz a szervezetnek. Tisztít, salaktalanít, serkenti a felgyûlt méreganyagok távozását, fokozva ezzel fizikai – szellemi teljesítõképességünket.
 

A megszokott élvezetekrõl való önkéntes lemondás, a bizonyos idõszakokhoz kötött testi-szellemi megtisztulás, a böjt az emberiség egyik legõsibb tradíciója.