Információk, érdekességek

Öko-esküvő: 10 tipp a valóban környezetbarát menyegzőért

2013. május 21.

Az ökoesküvő az elmúlt 3-5 évben, hazánkban is komoly trendi elemmé vált. Sajnos azonban nem minden zöld, ami annak látszik - a legtöbb ökonak hirdetett esküvő nem környezetbarát, csak annak próbálják meg eladni. Ha valóban számít a környezet védelme - valódi ökotippek a cikkben!

Ökohablaty helyett
Amikor megkezdtük az esküvőnk szervezését, azzal a bizonyos nem túl ritka problémával találtuk szemben magunkat, hogy a családunk sajnos a leghalványabban sem tud segíteni nekünk, hogy megszervezzük a nagy napot. Sem anyagilag, sem időben nem vállaltak kötelezettségeket szüleink és rokonaink – mert nem állt módjukban. Néhány órányi töprengés után rádöbbentünk, hogy a pénz csak egy része a problémánknak. Ha tetszik, ha nem, nem vagyunk átlagos gondolkodású emberek…

A napozás csökkenti a vérnyomást, de nem csak a meleg révén

2013. május 18.

A napozás csökkenti a vérnyomást, ám nem csak melegítő hatása, hanem ultraibolya sugárzása révén is, mit több, ez utóbbi tartósabban alacsonyabban tartja az értékeket.

Az Edinburghi Egyetem kutatói húsz percen át ultraibolya-sugárzású, közkeletűbben UV-lámpáknak tettek ki 24 önkéntest. Méréseik szerint az alanyok vérnyomása a lámpázás hatására csökkent, és csak egy óra múlva emelkedett vissza a lámpázás előtti szintre.

A kutatók ezek után a lámpák puszta hőhatásának tették ki az alanyokat, azaz ultraibolya-sugárzás nem érte őket, csak melegebben voltak. Vérnyomásuk ekkor is csökkent, ám gyorsan visszaemelkedett a korábbi szintre.

Akarat, harmónia és egyensúly a cselekvésben

2013. május 15.

Az akarat egy nagyon fontos és hasznos tulajdonság, melyet többféleképpen lehet fejleszteni és használni. Egy hasznos, örömteli és egészséges út a jóga gyakorlása, mely segít a kitartásban, és a fókuszálásban, ami az akaraterő növekedését is elősegíti. Ez hasznos tulajdonság, azonban ha csupán erre támaszkodunk, akkor hatékonyak lehetünk ugyan, de a szív minőségei (öröm, együttérzés, hála, stb.) háttérbe szorulnak. S eltűnik talán a legfontosabb tényező: a harmónia. Hogyan tartható meg a mindennapokban a fejre jellemző akarat, és a szívre jellemző érzékenység?

Tények és tévhitek a lézeres szőrtelenítésről

2013. május 13.

A hagyományos szőrtelenítési eljárások csak rövid távú megoldásokat nyújtanak, ezen kívül számos veszélyes bőrproblémát eredményezhetnek. A lézeres szőrtelenítés látványos és hosszú távú megoldást kínál a problémára, ám bizonyos szabályokkal itt is érdemes tisztában lenni.

Dr. Pokol Evelint, az IdealMed orvos-esztétikai centrum bőrgyógyász szakértőjét kérdeztük az előnyökről és a hátrányokról!

Hatékony lábszőrtelenítés

2013. május 12.

Meleg van! Biztosan te is sokszor jársz szoknyában, harisnya nélkül...Hétvégén pedig irány a strand! Nekünk, nőknek ilyenkor különösen figyelnünk kell lábaink jól ápoltságára - ennek első lépése: a tökéletes szőrtelenítés! Ehhez adunk most 10 jó tanácsot!

1. Először érdes, azután sima!

Jó vérkeringés, finom bőr, feszes vonalak - ezt könnyen elérheted, ha luffa kesztyűvel, kefével, vagy szizál szivaccsal masszírozod át lábadat. A különféle testradírok szintén kiválóak arra, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket, és simogatóan selymes legyen a bőröd. Radírozás után ne felejts el hidratáló testápolót használni!

2. Igyál sok folyadékot!

A legfontosabb szépségtipp: inni, inni, inni! Igyál kicsit többet, majd még egy üveggel! Két liter víz vagy gyógytea naponta élénken tartja a vérkeringésed, így nemcsak szép lábaid lesznek, de megelőzheted a trombózist is.