Információk, érdekességek

Hőkimerülés

2026. július 30.

Hazai viszonyok közötti előfordulása általában ritka. Rendszerint napok alatt fejlődik ki. E rosszullét leginkább a só- és vízhiány miatt alakul ki.

Leggyakrabban azoknál fordul elő, akik nem szoktak hozzá a nagy melegben és magas páratartalomban végzett fizikai munkához, sporthoz. Viszont tartós hányás és hasmenés következtében is felléphet.

A fejfájás, a szédülés és a tudatzavar néhány óra alatt kialakulhat. Korai jel a bizonyos izomcsoportok görcse. Később fájdalmas merev rángógörcsök keletkezhetnek a végtagi és a hasi izomzatban. A fokozott verejtékezés, a sápadt, nyirkos bőr az elsődleges vízvesztés következményei. A vér besűrűsödik, mennyisége csökken. A szapora, gyenge pulzus és a felületes légzés súlyos ionzavar fenyegetettségére utal.

A beteget le kell fektetni, hideg vizes borogatással és masszázzsal csökkenteni a testhőmérsékletét 38 °C alá. Eszméleténél lévő beteggel bőséges mennyiségű híg sóoldatot (egy kávéskanál só feloldva egy liter vízben) kell itatni.

Wawrzsák Zsolt mentőtiszt