Információk, érdekességek

Haspuffadás

2025. október 09.

Az emésztési problémák leggyakoribb tünete

Az emésztés során az élelmiszerekből természetes módon széndioxid, metán és más gázok keletkeznek, főként a vastagbélben. Az emésztőtraktusban lévő gázok egy része nem más, mint a lenyelt levegő. Normál esetben a gázokat a bélnyálkahártya felveszi, majd az később kilégzésre kerül. Egy kis mennyiség ebből székelés előtt vagy közben bélgáz formájában – problémamentesen – elillan. Ha túl nagy mennyiségű gáz képződik (meteorizmus), az ingerli a bélfalban lévő nociceptorokat, és fájdalomérzetet kelt. A has kidomborodik és feszes tapintású lesz. Ez a látszólag ártalmatlannak tűnő tünet a beteget nagyon megterheli: teltségérzet, korgó gyomor, akár görcsös fájdalom vagy angina pectoris-szerű (mellkasi fájdalom) szívprobléma (Roemheld-szindróma) is jelentkezhet.

A gázképződés több okra vezethető vissza

• puffasztó ételek, mint pl. kelkáposzta, hüvelyesek és teljes kiőrlésű termékek fogyasztását követően fokozódik.
• A túlzott szénhidrátbevitel a még fel nem szívódott szénhidrátok fokozott mikrobiológiai bomlása által erjedéses diszpepsziát okozhat.
• A cukrot helyettesítő fruktóz, xilit vagy szorbit az arra érzékenyeknél ugyancsak puffadást okozhat.
• Antibiotikum-kúrát követően a bélflóra zavara vagy az akarbózterápia is bélgázosságot okozhat.
• laktózintolerancia is lehet.
• IBS is lehet a háttérben.

A kezelése elsősorban abból áll, hogy kerülni kell az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek puffadást okoznak, valamint változtatni kell az étkezési szokásokon: lassan és nyugodtan kell enni, és az ételt alaposan meg kell rágni. Akut panaszok esetén a terápiában habzásgátló szilikonkészítmények és szélhajtók alkalmazhatók. A dimetikon és a szimetikon mint a polisziloxán-csoport makromolekulái csökkentik a gázbuborékok felületi feszültségét. Ezáltal a gázbuborékok jobban felszívódnak, illetve az apróbb buborékok könnyebben elszállítódnak. A rágótablettát alaposan szét kell rágni és hirtelen kell lenyelni.

A gyógyszert étkezés közben vagy azt követően kell bevenni.

A csepp alakú dimetikon- és szimetikontartalmú készítmények csecsemőknél is alkalmazhatók. Nem felszívódó, jól tolerálható szerek.

Néhány gyógynövény illóolajat tartalmaz, ezeket görcsoldó, erjedésgátló és emésztést elősegítő hatásuknak köszönhetően hatásosan alkalmazzák a puffadás kezelésére. A borsmenta, az ánizs, az édeskömény és a kömény tea, olaj és tinktúra formájában már régóta hagyományos szélhajtók.