Információk, érdekességek
A magasvérnyomás-betegség lelki háttere
2021. február 13.
A hypertonia pszichoszomatikus szemléletének elfogadása a mai napig kisebb-nagyobb ellenállást vált ki a szakemberekből, mégis a kutatások egyértelműen azt bizonyítják, hogy a magas vérnyomás hátterében gyakran lelki eredetű problémák állnak.
A szív- és érrendszeri problémák korunk egyik legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, szakmai lapok gyakran népbetegségről beszélnek. Talán emiatt is kap egyre nagyobb figyelmet a magas vérnyomás témaköre is. A riasztó adatok azt mutatják, hogy a fiatalok sincsenek biztonságban, a hypertonia nem válogat fiatal és idős között, azaz a betegség nem kortól függ.
Tényként kezelendő, hogy a vérnyomás értéke változik a nap folyamán, a „jó vérnyomás” nem egy állandó, stabil érték. Fizikai aktivitás, szellemi, vagy akár lelki megterhelés képes befolyást gyakorolni az erekben lévő nyomásra. A vérnyomás akkor válik abnormálissá, amikor az ingadozás a normálérték feletti tartományban tartósan megragad. A kezeletlen vérnyomás ezért károsítja az egészséget, ilyenkor szövődmények léphetnek fel: szívelégtelenség, agyvérzés, szívroham. A 65 év felett elhunyt emberek közel 40%-a a hypertonia okozta szövődmények következtében hal meg.
Pszichoszomatikus szemlélet
A magas vérnyomás kialakulásának hátterében számos ok található. A kiváltó tényezők közé sorolandó a genetika, idegrendszeri folyamatok, valamint a vese működésének zavarai. További rizikófaktor az elhízás, alkoholizmus, dohányzás, valamint a stressz. Az orvosok hajlamosak nem nagy hangsúlyt fektetni a lelki eredetű tényezőkre, így annak kezelése sok esetben el is marad.
Pszichológusként úgy gondolom, hogy a magas vérnyomás önmagában egy igen komplex, sok rizikófaktor által meghatározott betegség, ezért érdemi kezelésében szükségszerű és jogos több diszciplína megjelenése. A közös cél a betegség megértése és annak szakszerű korrigálása. A pszichológia, mint tudományág, azt képviseli, miszerint a magas vérnyomás pszichoszomatikus megalapozottsága vitathatatlan. A pszichoszomatika kifejezés elsősorban a test és a lélek elválaszthatatlanságát helyezi előtérbe, vagyis a lélek és a test egységére utal.
A merev, csak organikus okokra visszavezető orvoslás mellett nagy teret kap napjainkban a pszichoszomatikus orvoslás. A gyógyítás olyan általános irányultságát jelenti, amely megbetegedések keletkezésében, lefolyásában, valamint kezelésében figyelembe veszi a lelki, testi és társadalmi kölcsönhatásokat.
10 tény és tévihit a székrekedésről
2021. február 04.
Számos téveszme forog közszájon a székrekedéssel kapcsolatosan: "A székrekedés megmérgezi a testet. Székrekedés esetén segít, ha sokat iszunk. Több mozgás - és a belek maguktól újra aktívvá válnak." Mindez tévedés, és tudományosan nem igazolható, állítják a szakértők. De akkor mi az igazság?
Az alábbiakban tíz, tudományos vizsgálatok által alátámasztott tényt adunk közre az emésztéssel és a székrekedéssel kapcsolatban, így megismerhetjük emésztési zavaraink okát, a megfelelő megoldással együtt.
1. Ha abbahagyjuk a dohányzást, az székrekedést okozhat
Igaz! A dohányzásról való leszokás során fellépő számos elvonási tünet (például nyugtalanság, csökkent összpontosító képesség, fáradtság stb.) között az emésztési zavarok – így a székrekedés – is megtalálhatók, amelyek több héten keresztül is eltarthatnak. Ez a reakció a szervezet nikotinhiányával magyarázható, a nikotin ugyanis stimulálja a vegetatív idegrendszer egy részét, amely az emésztési funkciókat és mozgásokat irányítja. Ha a nikotinelvonás miatt ez a plusz stimuláció hiányzik, akkor az emésztés átmenetileg akadozhat.
2. A stressz hatással van az emésztésre
Igaz! Az emésztőrendszer és az agy ugyanis szoros kapcsolatban állnak egymással az idegpályák révén, ezért a belek igen érzékenyen reagálnak a stresszre, ugyanis stresszhelyzetben a szervezet több adrenalin és noradrenalin hormont termel, amelyek fékezik a belek működését. Egyfajta ősi önfenntartási ösztönről van itt szó, mivel a harc vagy a menekülés pillanataiban a belek ürítésére nem lenne lehetőség. Ezért gyakori a székrekedés folyamatos terhelés esetén.
3. A székrekedés önmérgezéshez vezet
Nem igaz! Az az elképzelés, hogy veszélyes méreganyagok képződnek, ha a széklet túl sokáig marad a testben, ősrégi, már egy a Kr. e. 16. századból származó, gyógyszerészetről szóló egyiptomi papirusztekercsen is szerepel. A székrekedés általi önmérgezés azonban nem létezik, és elmélete minden tudományos alapot nélkülöz, mivel a belekből felszívódott méreganyagok létezését soha nem sikerült tudományosan igazolni. Tehát nem kell nyugtalankodni, ha nem tudunk naponta WC-re menni.
Oldódó, hurutos köhögés
2021. február 01.
A köhögés fá jdalmas folyama t, de potenciálisan hasznos. Alapvető funkciója a légutak szabaddá tétele a légú ti váladék, nyák, irritálóanyagok eltávolítása útján. Ha nem áll komolyabb betegség mögötte, banális oka leggyakrabban a megfázás.
Az orvosok szerint oldódó köhögéskor ideális esetben nem kell semmit tenni, beleértve, hogy köhögéscsillapítót sem szabad szedni. (Kivéve természetesen, hogy a dohányzást abba kell hagyni.) Hiszen a köhögés egy természetes reflexfolyamat, a szervezet védelmét szolgáló mechanizmus, mely megtisztítja a légutakat. Mindamellett segíteni kell, hogy a lehető leggyorsabban betöltse ezt a hasznos funkcióját.
Íme, néhány lehetséges megoldás:
Segít a váladékoldó szirupok, gyógyteák fogyasztása. A patikákban kapható nyákoldó gyógyszerek (szirupok, szuszpenziók, egyéb „kanalas orvosságok” vagy a pezsgőtabletták) hathatós segítséget jelenthetnek a köhögés enyhítésében. De „plusz vigaszt” nyújthatnak a jó meleg gyógyteák is. Közülük köhögésre ajánlott pl. a köptető hatású kakukkfűtea. Készítése: 1-2 teáskanálnyi friss vagy szárított füvet ¼ l lobogó vízzel öntsünk le, 10 percig lefedve áztassuk, majd szűrjük le. Mézzel is fogyaszthatjuk, 2-3× naponta. Köhögésre, az irritált hörgők megnyugtatására hasznos lehet még a szöszös ökörfarkkóróból, hasonló eljárással készített főzet.
Az inhalálás könnyít a mellkasi nyomáson is
A kakukkfű, rozmaring és levendula esszenciális olajok inhalálása is segíthet felköhögni a váladékot és enyhíteni a nyomásérzéstó a mellkasban.
Készítsük el saját keverékünket: öntsünk 3 csepp rozmaringcineol és 3 csepp eukaliptusz esszenciális olajat egy meleg vízzel teli tálba vagy inhalálókészülékbe. Törülközővel a fejünkön, csukott szemmel hajoljunk fölé, és lélegezzünk lassan, nyugodtan 10 percen át. 2-3× ismételjük naponta (inhalálás után várjunk egy órát, míg kimegyünk a hideg levegőre).
Csontvelő biopszia – gyakori kérdések
2021. február 01.
A csontvelő rengeteg információt árul el a vérképzőszervek betegségeiről, éppen ezért bizonyos panaszok esetén megkerülhetetlen a vizsgálata. A csontvelő biopsziával kapcsolatban feltett gyakori kérdéseket dr. Kárpáti Ágnes onkohematológus, a Trombózis- és Hematológiai Központ orvosa.
Daganatos beteg vagyok?
A csontvelő biopszia kapcsán a legtöbben arra gondolunk, hogy daganatos betegség kivizsgálása miatt van rá szükség. Igaz, hogy a leukémia és a limfóma gyakori oka a beavatkozás elvégzésének, ám emellett sor kerülhet rá vérlemezke hiány, B12 vitaminhiány gyanúja és különböző fertőzések, gyulladások kivizsgálása kapcsán is.
Melyik csontból vesznek mintát?
A csontvelő biopszia elvégzése nem mindegyik csontvelőből lehetséges. Az olyan csöves csontok testében, mint amilyen például a combcsont, sárga csontvelő található, ez nagyrészt zsírsejtekből áll. A beavatkozás csak olyan csontok estében végezhető, melyekben vörös csontvelőt találunk. A mintavétel ezért leggyakrabban a szegycsontból vagy a medencecsontból történik.
Aspiráció vagy biopszia?
Egyéntől függően a beavatkozás során kétféle mintavétel történhet. Az aspiráció során a csontvelő szivacsos állagú anyagából fecskendő segítségével szívják ki a sejteket. Ezek a sejtek több funkciót is ellátnak: belőlük lesznek a vörös- és fehérvérsejtek, illetve a véralvadásért felelős vérlemezkék. A biopszia ehhez nagyon hasonlóan zajlik, annyi különbséggel, hogy nemcsak sejteket, hanem egy apró csonthengert is vételeznek a beavatkozás során, további vizsgálatok céljából. Az, hogy kinél melyik típusú mintavételre kerül sor, függ a panaszoktól, a feltételezett betegségtől is.
Mi segíthet a torokfájós betegnek?
2021. január 18.
Fáj a torka? A patikában a széles választéknak köszönhetően mindenki megtalálhatja a „torkára való” szert. Kérdezze meg a gyógyszerészét!
Mivel jár a torokfájás?
Fájdalom, pirosság, duzzanat, égő érzés, illetve esetenként rekedtség, nyelési nehézség. A torokfájásos panaszok ismerősek, ősztől tavaszig gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt gyakran előfordulhatnak. Egyes esetekben a nyirokcsomók duzzanata, izomfájdalmak, orr – folyás tetézik a bajt.
Mitől fájhat a torok?
A fájó torok leggyakrabban valamilyen fertőzés lappangását jelzi a szervezetben. A torokgyulladást legtöbbször vírusok okozzák, de bakteriális vagy gombás eredetű fertőzés is kiválthatja. Az is előfordulhat, hogy irritáló környezeti tényezők (por, cigarettafüst, száraz levegő) vagy refluxbetegség okozzák a panaszokat.
Mit tehet az, aki ártalmatlannak tűnő torokfájással küzd?
Leszögezendő, hogy a szájon át szedett antibiotikumok első körben való alkalmazása kerülendő! Egyrészt azért, mert nagy eséllyel nem baktériumok okozzák a panaszt, másrészt pedig az indokolatlan antibiotikum-alkalmazás mellékhatásokkal és a rezisztencia terjedésével járhat együtt. Sokkal inkább érdemes a patikában található vény nélkül kapható szerek közül választani.
Antiszeptikumok, gyulladáscsökkentők és egyebek
Eredményesen használhatók azok a gyógyszerek, amik mérséklik a fájdalmat, a gyulladást, és virális vagy bakteriális fertőzés esetén elpusztítják a kórokozókat, illetve csökkentik a továbbfertőzés kockázatát. A fájó torok helyi kezelésére szolgáló vény nélküli gyógyszerek általában fertőtlenítő hatású (antiszep tikus) összetevőket tartalmaznak, úgymint akriflavint, amilmetakrezolt, benzoxónium-kloridot, cetilpiridíniumkloridot, diklorobenzil-alkoholt vagy klórhexidint. A gyógyszerformák, amikben ezek az antiszeptikumok találhatók, változatosak: szopogatótabletták, öblögetőoldatok egyaránt találhatók a kínálatban. Gyakori, hogy a hatóanyagokat a kifejezettebb hatás érdekében egymással kombinálják. Így elérhető az, hogy alacsony hatóanyagkoncentrációval lehessen a kórokozók számát csökkenteni.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...777879...258