Információk, érdekességek
Szenvedélye: a vásárlás...
2008. október 17.
A legtöbb nõ szeret vásárolni. Jó érzéssel tér haza egy-egy magát ellenállhatatlanul kínálgató ruhával, cipõvel. Minden "új" érkezése pici megújhodást hoz magával. Apró napi örömöt, ami persze néha elég sokba kerül. Egyre több olyan fiatal nõ van azonban, akik számára a vásárlás több ennél: szinte csak a vásárlásnak élnek.Koffein helyett: mozgás!
2008. október 05.
A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítõinket, kávét, teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel megakadályozhatjuk, hogy túlpörögjön a szervezetünk, vagy fáradékonyság nélkül csökkenthetjük az eddig fogyasztott kávéadagunkat.
Legtöbben el sem tudjuk képzelni a reggelt egy csésze kávé nélkül, és ebéd után, vagy a délutáni megbeszéléseken is lelkesen kortyolgatjuk az illatos élénkítõt. Pedig sokunk szervezetére nincs jó hatással a koffein, fõként azoknak nem ajánlott a túlzott fogyasztása, akik nagy stressznek vannak kitéve, keringési problémákkal, magas vérnyomással, álmatlansággal küzdenek. Nem mindegy, persze, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belõle.
Agyzabáló Cannabis
2008. június 09.
Friss kutatások szerint a hosszantartó marihuána fogyasztás az agyban szerkezeti eltéréseket is okoz.
Sokan azzal a meggyõzõdéssel fogyasztanak marihuánát, hogy viszonylag kevéssé káros a többi kábítószerhez képest, azonban ez a tévhit megdõlni látszik. Az ausztráliai Melbourne és Wollongong egyetemeinek kutatói szerint a „fû" korántsem olyan veszélytelen, mint amennyire azt a fogyasztását népszerûsítõk láttatni szeretnék.
Önkéntes rabságban
2008. május 16.
Szabadítsd ki magad a cigarettafüst börtönébõl!
A dohányzással kapcsolatos statisztikák ijesztõek. A világon jelenleg mintegy 1,1 milliárd ember dohányzik, s naponta kb. 82 000-99 000 újabb ember vesz kézbe cigarettát.
Így a dohányzás évente 4 millió embert öl meg.
Minden tizedik halálesetnek a dohányzás az oka, és 2030-ra az áldozatok száma évenként 10 millióra emelkedik. Ennyit a riasztó számokról…
Csontra megy az alkohol!
2008. május 14.
A nagymértékû alkoholfogyasztásról ismert, hogy hajlamosít a csontritkulásra. De a kismértékû?
Egy frissen közzétett kutatás szerint egy-két ital elfogyasztása segít a csontok szilárdságának megõrzésében, de kettõnél több ital elfogyasztása növeli törékenységüket.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...414243...46