Információk, érdekességek

Mit akarsz látni, mikor lepereg előtted életed filmje?

2017. szeptember 20.

Azt tartja a közhiedelem, hogy életünk utolsó pillanatában lepereg előttünk életünk filmje. Ha így van - bár erre nincs tanú - ez életünk leghosszabb rövidfilmje, minden, ami fontos volt valaha számunkra lepereg néhány másodperc alatt. Leltár ez az életünkről, jóról rosszról, amit tettünk és ami történt velünk. Van ennél fontosabb leltár? Nyilván nincs, és hogy mi kerül bele, arról magunk gondoskodunk. Bánjunk hát gondosan életünk értékeivel!  

Az értékek azok a dolgok, amik fontosak a számunkra. Ilyen az egészség, a szeretet, a siker, a jólét, a pénz, a karrier, a hatalom stb. Értékeink, és azok fontossági sorrendje (hierarchiája) egész életünkben döntően megszabja magatartásunkat.

Ugyanazt a dolgot mindannyian másképp látjuk, mert másfajta értéket képvisel a számunkra.

Kati és Juli – mindketten bedolgozó varrónők ugyanannál a ruhakészítő cégnél. Mégis egészen másképp beszélnek munkájukról. Kati arra panaszkodik, hogy alulfizetett rabszolga, munkája monoton és egyhangú, amikor a kiszabott darabokból egymás után összeállítja a ruhákat. Juli ugyanazt csinálja, de egészen mást érez. 

9 növény, ami pozitív légkört teremt az otthonodban

2017. szeptember 19.

Azt mindannyian tudjuk, hogy növények nélkül nem létezhetnénk, hiszen ők biztosítják számunkra az életünkhöz elengedhetetlen oxigént. Otthonunkban azonban nem csak szervezetünkre vannak jó hatással, de mindennapi hangulatunk is pozitívan változhat a növények jelenléte által.  

1. Vitorlavirág (Béke liliom)

Nincs párkapcsolatom, mi baj van velem?

2017. szeptember 17.

Egy biztos: baj, vagy hiba egészen biztosan nincsen Veled! Ilyenkor valami mélyen megbújik a háttérben. Most a tapasztalataim szerint leggyakrabban előforduló lehetőséget szeretném megmutatni.  

Előfordul, hogy már gyermekként a lelkem elköteleződik apa, vagy anya mellett. Olyan ez, mintha apa felesége, vagy anya férje lennék. Lélekben már házas vagyok, van párom. Ezzel pedig már nincs szabad hely mellettem egy társ számára. Gondolhatom persze: „Ez lehetetlen! Szóba sem állok az apámmal/anyámmal.” Vagy éppen: „Még csak nem is ismertem az apámat/anyámat!”De mindegy mit gondolok, vagy hogyan érzek a szüleimmel kapcsolatban, a lelkemben mégis lehetek foglalt. Mindaddig, amíg elkötelezett vagyok, addig nem találhat rám az igazi párkapcsolat lehetősége. Először „fel kell bontanom” ezt a lelki házasságot, csak ezáltal válhatok szabaddá. 

Természetesen nem minden esetben ez áll egy párkapcsolat hiánya mögött. De ha az árulkodó jelek közül többet is ismerősnek találtál, érdemes lehet ebből az irányból keresned a megoldást. 

Miért azt bántom, akit szeretek?

2017. szeptember 11.

Azt hiszem mindenki számára ismerős jelenség: "a párom, a szüleim, a testvérem, vagy a gyerekeim sokkal könnyebben hoznak ki a sodromból, mint mások. Gyakran reagálok hirtelen és erősebb dühvel, mint a helyzet indokolná." Nyilván szerepe van ebben, hogy már túl sok apró bosszúság gyűlt fel bennem, így a legkisebb impulzusra is dühvel reagálok. De szeretnék most egy egészen más megközelítés irányába kalandozni.  

Rejtegetett érzések

Hazudtál ma már? A hazugság pszichológiája

2017. szeptember 10.

Nincs olyan ember a világon, aki ne hazudna egy nap legalább egyszer életének valamelyik szegletében, legyen az akár munkahely vagy éppen az otthona. A kutatások alapján a napi egyszeri füllentéssel még keveset is mondtam. De vajon mikor lépi át valaki azt a bűvös határt, amikor a hazudozás már kórosnak mondható?  

János 35 éves és kóros hazudozó. Elmondása szerint mindenkit elveszített maga körül folyamatos megtévesztései miatt. Először csak a barátokat, majd később a párját, szépen lassan pedig a családja is elfordult mellőle. „Most azon vagyok, hogy újból felépítsem az életem. Mert a bizalmat nagyon könnyű eljátszani, de visszaszerezni, csak kemény munkával lehet. Visszaemlékezve a gyermekkoromra, már akkor is sokszor tetten értek azon, hogy füllentettem. Persze az akkor még nem volt kórósnak mondható. Idősödve viszont ez csak rosszabb lett. Olyan folyékonyan és minden gondolkodás nélkül képes voltam mások megtévesztésére, hogy már magam is kezdtem elhinni mindent, ami elhagyta a számat. Időközben megismerkedtem a volt párommal, akinek szintén nagyon sok fájdalmat okoztam. Először csak kisebb dolgokban füllentettem, aztán később már kezdett eldurvulni a helyzet. Nem voltam őszinte például a pénzügyek kapcsán, hogy hova is tűnt el mindig a fizetésem nagy része. Mindig mindenre volt valamilyen kifogásom. Persze a sok hazugság idővel kiderült és egyből véget vetett a kapcsolatnak, amit így utólag teljes mértékben megértek. Miután már barátaim sem voltak és a családom is elfordult mellőlem, akkor tudatosult bennem, hogy beteg vagyok. Tudtam, hogy hosszú és rögös út áll előttem ahhoz, hogy megváltozzak. Pszichológus segítségét kértem a gyógyulásom reményében. Ma már sokkal jobb a helyzet. Igaz teljes mértékben gyógyult még nem vagyok, de már sokkal ritkábban fordul elő az, hogy megtévesztek másokat.”