Információk, érdekességek

Honnan tudhatod, hogy egészséges a párkapcsolatod?

2023. augusztus 28.

Egy egészséges párkapcsolatban a dolgok gördülékenyen működnek: a páros tagjai jó eséllyel oldják meg közösen a problémáikat. Ha megvan az egyenlőség, a kölcsönös tisztelet és a harmónia, semmi sem tűnik annyira bonyolultnak. De vajon mi mennyire számítunk egészséges párosnak?  

1. Problémamegoldás: van jól bevált sémátok minden konfliktus megoldására? Egy harmonikus párkapcsolat építésénél fontos, hogy a különféle szituációkat tudjunk kezelni. Legyen inkább egy stratégia minden problémára, ahelyett, hogy besöpörnénk azokat a szőnyeg alá! Ha már legalább egy módját megtaláltuk a konfliktuskezelésnek, 100 százalékban egészségesnek mondhatjuk kapcsolatunkat.

2. A másik privát szférájának tiszteletben tartása: azoknak a pároknak, akiknek kapcsolata  bizalmon alapul, nincs gondja egymás privát szférájának tiszteletben tartásával. Ne kutakodjunk a párunk Facebook-adatlapján, telefonjában vagy naplójában, ha szeretnénk megtartani a szerelmét. A harmonikus kapcsolatban élőket nem foglalkoztatja a megcsalás gondolata és az őszintétlenség...

3. A véleményünket nem erőltetjük a másikra: az egészséges párkapcsolat titka, hogy ne erőltessük egymásra saját véleményünket. Becsüljük a másik értékeit, véleményét, hogy mi is elnyerjük az ő megbecsülését. Ne bíráljuk minden apróságért partnerünket, találjuk meg a titkos módját annak, hogy akár szavak nélkül is értsük egymást.

4. Őszintén tudunk beszélgetni és nem várjuk, hogy a másik kitalálja gondolatainkat: ez egyike a legfontosabb dolgoknak, ha egészséges kapcsolatra vágyunk. Amikor a partnerek tudnak célzások, utalások nélkül, őszintén beszélni, elkerülik a félrevezető kommunikációs eszközöket, az azt jelenti, hogy harmonikus párkapcsolatban élnek.

5. Spontán szeretet: ha a páros mindkét tagja képes spontán módon kimutatni szeretetét, az annak a jele, hogy harmonikus és egészséges a kapcsolatuk. Azok az emberek boldogok, akiknek nincs problémájuk a szeretet kifejezésével – nem félnek megmutatni érzéseiket.

6. Gondoskodunk egymásról: az egészséges párkapcsolatok a biztonságon is alapulnak – a szerelmesek figyelnek egymásra, gondoskodnak egymásról és megvan az az érzésük, hogy mindig van támaszuk, van kihez fordulniuk. A bizonytalanság és a kétségek tönkretehetik a párkapcsolatot – tehát nézzük meg jól, vajon a mi kedvesünk is biztos támaszt nyújt-e számunkra bármilyen helyzetben.