Információk, érdekességek

Hogyan védekezzünk az influenza ellen?

2026. január 03.

A Budai Egészségközpont szakorvosaitól olyan személyre szabott megoldásokat kaphatunk, amelyek több szinten is védelmet nyújtanak az influenza és a légúti megbetegedések ellen:

Védőoltások beadása és időzítése

A szakemberek segítenek megtalálni az ideális időpontot az influenza és más légúti megbetegedések elleni védőoltások beadására. Az oltás ugyan nem garantál 100 százalékos védelmet, de jelentősen csökkenti a súlyos szövődmények kockázatát. Az oltóanyag kiválasztásánál az orvosok figyelembe veszik az aktuálisan keringő vírustörzseket is.

D-vitamin-szint mérése és pótlása

Laboratóriumi vérvizsgálattal pontosan meghatározható, szükségünk van-e D-vitamin-pótlásra és ha igen, milyen mértékben. A mérés eredménye alapján az orvos személyre szabott dózist javasol, elkerülendő a túladagolást, amely ugyanúgy káros lehet, mint a hiány.

Tüdőfunkció-vizsgálat krónikus betegeknek

Az asztmások, COPD-s betegek és egyéb légúti problémákkal küzdők számára különösen ajánlott a téli időszak előtt vagy alatt elvégeztetni egy légzésfunkciós (spirometriás) vizsgálatot, amely segít felmérni a tüdő aktuális állapotát, és időben jelzi, ha romlás következett be. Az eredmények alapján a tüdőgyógyász módosíthatja a kezelést vagy kiegészítő terápiát javasolhat, ezzel megelőzve a súlyosabb légúti fertőzéseket.

Személyre szabott tanácsadás az immunerősítésről

A háziorvos és szakorvosok egészségi állapotunknak megfelelően ajánlanak életmódbeli változtatásokat, étrend-kiegészítőket vagy egyéb megelőző intézkedéseket. Ez lehet például antioxidánsokban gazdag táplálkozás, stresszkezelési technikák bevezetése, alvási szokásaink javítása, vagy akár probiotikumok alkalmazása a bélflóra és ezáltal az immunrendszer támogatására.